@WriteEditPJ Sitting. https://t.co/1967p7yvY5
Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality | Public Health | JAMA Network Open | JAMA Network https://t.co/D7rrkGxM9m
RT @afrkml: Sumber bacaan tambahan: https://t.co/5h7eRPGdeC https://t.co/n0eQAKqyr6 https://t.co/XhbAkRtE91 https://t.co/wV4C8UGOHF ht…
RT @heterodoxan: Having a sedentary lifestyle increases all-cause mortality. Meanwhile, walking a few miles a day (time-consuming, I know,)…
RT @heterodoxan: Having a sedentary lifestyle increases all-cause mortality. Meanwhile, walking a few miles a day (time-consuming, I know,)…
Having a sedentary lifestyle increases all-cause mortality. Meanwhile, walking a few miles a day (time-consuming, I know,) can get your health and mood on a better trajectory. https://t.co/ZXeAue6EXS
@wrightjustin84 You might surprise yourself, but I understand the wish to try a different kind of life. If it makes you feel better though, a primarily sedentary lifestyle increases all cause mortality, with other repors indicating that brief workouts don
Do you spend long work hours sitting at a desk? New study finds prolonged occupational sitting leads to higher mortality risk. Consider this your reminder to take frequent activity breaks! https://t.co/2OwYYHe2Tv
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: (322/347) #論文マラソン 座り仕事による不健康はどれぐらいの余暇の身体活動で帳消しできるか 481,688人を12.85年分析。 仕事中にずっと座位の人は座位でない人に比べ全死亡リスクが16%↑。 1日15~30分余暇…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: (322/347) #論文マラソン 座り仕事による不健康はどれぐらいの余暇の身体活動で帳消しできるか 481,688人を12.85年分析。 仕事中にずっと座位の人は座位でない人に比べ全死亡リスクが16%↑。 1日15~30分余暇…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
RT @muscle_penguin_: 仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万…
仕事で長時間座っている人は不健康、、、という話は聞いたことがあると思いますが、実際仕事では座っている時間を減らすのは難しいですよね。 そんな時に1日15-30分間軽く体を動かせば座っている事による健康リスクは帳消しに! という50万人弱を調査した研究。 座位時間長い人は是非、運動を。
For people in jobs that mostly involve sitting: 34% higher risk of cardiovascular mortality 16% higher risk of mortality from all causes But: an additional 15-30 mins of physical activity/day mitigated this risk https://t.co/qX6iOJ9R5c
👨💻The time spent sitting during work hours increases mortality! And just 30 minutes of moderate exercise a day reduces your risk…🚶♂️ @JAMANetworkOpen #health #healthtips https://t.co/RV5mzSLK9Q
#Sedentarismo en el trabajo y efectos en la salud https://t.co/oagb8nVkDH @JAMANetworkOpen #CGFPsicología
RT @KulikovUNIATF: New study shows that even 15 to 30 minutes 🏃🏿of daily #PhysicalActivity can help mitigate the risk from sitting 🪑 for ei…
RT @ZHeart11768530: 🔴 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality @JAMANetwork…
RT @copellist: 定期的な座位中断とPAの重要性💡 就労者の死亡リスクを低減! 2022年のBMJ誌において, “Standing Desk” の威力が報告+ 既存の行動変容介入と比較し, 3倍の座位時間減少効果 (-41.7 min/day) 🌱note:htt…
定期的な座位中断とPAの重要性💡 就労者の死亡リスクを低減! 2022年のBMJ誌において, “Standing Desk” の威力が報告+ 既存の行動変容介入と比較し, 3倍の座位時間減少効果 (-41.7 min/day) 🌱note:https://t.co/2pSKDLv9T8 “心より環境を変える” 大事な視点です😲 https://t.co/P6mbmF2yV7
Prolonged sitting at work ups mortality risk by 16%! Reduce this by adding 15-30 mins of daily exercise. Take a break, move around, stay healthy! #HealthTips #WorkLifeBalance https://t.co/eWmRPC14pc https://t.co/sfNwKouqMP
RT @sarahrdn8: 💡فترات الحركة لمدة قصيرة (15دقيقه) من النشاط البدني والتي تهدف إلى تقليل الجلوس لفترات طويلة في مكان العمل يمكن أن تقلل من م…
【座りすぎは死ぬ】 「座り過ぎ」が健康を害し ・心臓病 ・がん ・2型糖尿病 のリスクを高める(WHOガイドライン) 1日30分ほど運動を増やすことで 座りすぎの弊害を相殺できると デスクワークが多い人は1日60分は歩いてほしい #ウォーキング #死亡率 https://t.co/wpcMwr6Su6
"As part of modern lifestyles, prolonged occupational sitting is considered normal and has not received due attention, even though its deleterious effect on health outcomes has been demonstrated." https://t.co/rJUdlvNiwj
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @ZHeart11768530: 🔴 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality @JAMANetwork…
RT @ZHeart11768530: 🔴 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality @JAMANetwork…
🔴 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality @JAMANetworkOpen Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) https://t.co/H
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @cardiojaydoc02: Running around the hospital seeing patients is good for one’s health.
RT @cardiojaydoc02: Running around the hospital seeing patients is good for one’s health.
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
Running around the hospital seeing patients is good for one’s health.
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
Get up and MOVE as much as possible 🏆 (I like to add some kicks, lunges, squats and weights to build strength. If I have to sit, I seek compression supports to “get that water out of the basement!” Venous stasis is aging ⚠️
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @DrMohamadAlras1: في دراسة حديثه ساعات الجلوس الطويله في العمل تزيد فرص الإصابه بأمراض القلب والشرايين (في الحركه بركه) #الصحة #الكويت #…
في دراسة حديثه ساعات الجلوس الطويله في العمل تزيد فرص الإصابه بأمراض القلب والشرايين (في الحركه بركه) #الصحة #الكويت #البصمة https://t.co/FKFBt1WhGh
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…
RT @pnatarajanmd: Prolonged sitting at work linked greater mortality risks (accounting for age, sex, education, smoking, alcohol, BMI) http…