Physical activity: Every little helps... #exercise https://t.co/ez3yGQQxv6
Prolonged occupational sitting is normal, even though its deleterious effect on health outcomes has been demonstrated. In this study, alternating between sitting and nonsitting at work, and an extra 15-30 min/day of exercise attenuated the harms of sitting
RT @3stars67664378: 💺座位での仕事はCVDリスクを増加させる - ⚡️観察研究 481,688名の解析 - ほとんど座らない群と比較して、主に座って仕事をすると死亡リスクは16%高(HR 1.16, 1.10-1.20)、CVDリスクは34%高 (HR 1.…
RT @Kobe_ROno: 質問紙ですが、座位時間が長いと健康アウトカムに良くないとのこと。 余暇に15-30分身体活動を行うことで、相殺できそう、、 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-…
質問紙ですが、座位時間が長いと健康アウトカムに良くないとのこと。 余暇に15-30分身体活動を行うことで、相殺できそう、、 Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality https://t.co/iS0a2IG7iX
💺座位での仕事はCVDリスクを増加させる - ⚡️観察研究 481,688名の解析 - ほとんど座らない群と比較して、主に座って仕事をすると死亡リスクは16%高(HR 1.16, 1.10-1.20)、CVDリスクは34%高 (HR 1.34, 1.22-1.46) - ただし、15-30分の運動はこれらのリスクを低減する可能性 https://t.co/rLhT6NN1wZ
RT @JAMANetworkOpen: Prolonged sitting at work is linked to 16% higher all-cause 16% mortality and 34% higher cardiovascular mortality. An…
RT @JAMANetworkOpen: Prolonged sitting at work is linked to 16% higher all-cause 16% mortality and 34% higher cardiovascular mortality. An…
Prolonged sitting at work is linked to 16% higher all-cause 16% mortality and 34% higher cardiovascular mortality. An additional 15-30 minutes of physical activity per day may be required to mitigate this increased risk. https://t.co/6ZB0VAxr6X