https://t.co/OtpgmK3sqE. And a 2018 editorial in the journal JAMA https://t.co/f3kUnhQMw0 that reviewed the research concluded that healthy adults 50 and older simply don’t need a multivitamin. “When you put multivitamins to the test, research shows there
RT @EmeraldZoo: Your body will only absorb as much as it needs. The rest becomes expensive pee! Learn to feed your body what it needs.
RT @EmeraldZoo: Your body will only absorb as much as it needs. The rest becomes expensive pee! Learn to feed your body what it needs.
Your body will only absorb as much as it needs. The rest becomes expensive pee! Learn to feed your body what it needs.
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
Vitamins & minerals are among the most popular supplements and are taken by 48% and 39% of adults, respectively, typically to maintain health and prevent disease. But are they as effective as they claim to be? https://t.co/PlVxQOqZn1
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
#Vitamins & #minerals are among the most popular supplements and are taken by 48% & 39% of adults, respectively, typically to maintain health and prevent disease. But are they as effective as they claim to be? https://t.co/O0B7HJz7Ab #health https:
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @JAMA_current: Most RCTs of vitamin-mineral supplements haven't demonstrated benefits for chronic disease prevention and some suggest us…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
RT @DrAhmedAlShehri: ⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المك…
⛔️ الكثيرون يسألون عن مكملات الفيتامينات والمعادن ⛔️ هذه ورقة منشورة في المجلة الطبية JAMA تُبين أن تناول مثل هذه المكملات: 1️⃣ لم يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة 2️⃣ أن تناولها بإفراط قد يكون مضراً، ويسهم في زيادة احتمال الوفاة، وخطر الإصابة بالسرطان
RT @JordanTishlerMD: From @JAMA_current: Vitamin and mineral supplementation is basically BS, unless you have specific illness or deficienc…
Not evidence-based!!! Most patients do not need a daily multivitamin, let alone magnesium. Diet provides all the necessary vitamins and minerals. Excess vitamin consumption has been linked to stroke, cancer, and even death. https://t.co/7tGd5cOZxO https://